jak się

powiedzcie mi jak ja sie mam odzywiac zaklikajcie prubuje sie dowiedziec czegos moj nr gg 0898611

jak sie usowa?

jak wiązać szwedki

1.kangaroo hoops, a także przysiady z kangaroo hoops 2. żabki 3. krzesełka 4. skoki z wykroku 5. naciski na noge

Witajcie wytłumacznie mi jak się cwiczy tzw ''babke'' ??? Nigdzie niemogę znależc opisu tego cwiczenia. Będe bardzo wdziecnzy za odp.Pozdrawiam

Kto mnie nauczy strzelać rzutów wolnych!!!!

jak się przestawić aby spać w nocy a w dzień normalnie funkcjonować odsypiać dzisiejszą noc? ale to znów w nocy będę latał.. proszę o szybką odp

http://www.youtube.com/watch?v=2VGUabHlXDA&feature=related

pomózcie w piatek ide z ziomami na dyskoteke i chce zaskoczyć bramkarzy, jak ich zaskoczyć w bujce ?

Witam . Dopiero zaczynam z siłownią .. jakie przerwy między ćwiczeniami i między seriami robić jak jade na mase .? Dzięki i pozdrawiam ;D

...klatkę? Luźno stojąc, czy napinając mięśnie? Na wdechu? Dzieki za odpowiedz :)

ile muszę robić brzuszków dziennie by zrobić sobie kaloryfer mam 16 lat warze 68 kg . aktualnie robię 3 serie po 52 czy to wystarczy

Nie wiem jak wyglada martwy ciag i wiosłowanie sztanga:P opiszice mi to pleas:)

j/w chodzi o bf Zmieniony przez - syrius16 w dniu 2005-07-06 21:44:03

nie wiem jak sie kiwa znam tylko okrąrzanie nogą przed piłką

Witam. Hasło: francuskie wyciskanie sztangielek leżąc na ławce poziomej. Jak się to wysiska? Pozdr. gregoe

jak nauczyc sie pływac delfinem

jak sie nazywa bok brzucha ? Jak sie nazywa bok brzucha

Jak nazywa się ta sztuczka? http://www.youtube.com/watch?v=n53ty8djUPc

jak uderzyć żeby zabolało